Molkebad

Geben Sie dem Badewasser 2dl flüssige Molke aus Drogerie oder Apotheke
oder direkt von der Käserei.

Beruhigt trockene Haut, lindert den Juckreiz.

Zerbrich dir nicht den Kopf über das Gestern,
du kannst nicht eine einzige Sekunde
deiner Vergangenheit ändern.

Fett - Wissen wie einsetzen

Für unsere tägliche Energie benötigen wir Fett. Dies ist eindeutig nachgewiesen. Für unseren Fettstoffwechsel und den Aufbau unserer Körperzellen. Die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K können in Wasser nicht aufgenommen werden sondern nur in fettlösender Form. Zudem kann der Magen und Darm ohne Fett nicht arbeiten. Aus diesen Gründen ist es nicht sinnvoll, auf Fett zu verzichten. Zuviel Fett macht aber Fett. Das ist auch wiederum unbestritten. Dabei geht es vorwiegend um die Fette in der Wurst, im Käse, in Backwaren wie Croissants und Kuchen sowie in Süsswaren.
Geniessen Sie stattdessen natürliches, reines Fett oder Öl. Aussschliesslich kalt gepresst und Sie tun ihrem Körper und Ihrer Figur was Gutes. Setzen Sie Qualitätsöl ein. Sie werden mit dem Hungergefühl besser umgehen können. Unser Körper braucht Kalorien, wenn Sie ihm nur leere Kalorien oder zu wenig geben fühlen Sie sich
schlapp und müde. Ein gutes Öl wirkt sättigend und gibt ein wohliges zufriedenes Gefühl ohne fett zu werden. Probieren Sie es aus. Seien Sie sparsam mit den versteckten Fetten und geniessen Sie die herrlich duftenden Öle welche frisch gepresst und ersichtlich sind. Die Auswahl ist riesengross, lassen Sie sich inspirieren!